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コラムを読む

医療現場からのアドバイス 北海道新聞夕刊で月1回連載

こむら返り

Text by 函館西武脳神経クリニック 小保内 主税

「こむら返り」は皆さんご存知でしょう。俗に「足が攣(つ)る」とか「足が攣(つ)った」とかと言いますね。脹脛の筋肉が硬く収縮して痛みを感じます。或いは足のユビが攣(つ)ることも有ります。 …

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睡眠と疲労

疲労は疲れを自分で「疲れた」と認識した状態です。体の不調、したくない無気力感などのいろいろな自覚症状で感覚―認知という脳の高次機能中枢いわゆる「メインコントローラー」による訴えで、発熱、痛みとともに「体の3大アラーム」のひとつです。 …

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みんなの健康コーナー 北海道新聞地域情報板「みなみ風」で月1回連載

ステイホームでスマホ老眼が急増!!

Text by 藤岡眼科 藤岡 聖子

人間の目の構造は、カメラに似ています。水晶体は、カメラのレンズにあたり、遠くを見る時は薄くなり、近くを見る時は厚くなるように調節しています。老眼とは、この調節力が衰えてくる状態で40歳前後から始まります。…

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